LT
Praktikos ribos ir sąlygos
Atnaujinta 2026 m. rugpjūčio 11 d.1. Kam ši praktika skirta
Ši individuali praktika skirta suaugusiems vyrams, kurie nori ramiai ir tiksliau pažvelgti į savo būseną, santykius, sprendimus, vidinį spaudimą ar pasikartojančias reakcijas. Į pirmą susitikimą galima ateiti ir neturint aiškiai suformuluotos problemos.
Tai nėra psichoterapija, psichologinė diagnostika, medicininis gydymas, koučingo programa ar mentorystė. Nediagnozuoju, negydau ir nežadu konkretaus rezultato. Jei matau, kad reikalinga kito specialisto pagalba, apie tai pasakau tiesiai.
2. Kaip vyksta susitikimas
Vienas susitikimas trunka 75 minutes ir kainuoja 75 €. Susitinkame gyvai Vilniuje arba nuotoliu, lietuvių ar anglų kalba. Tikslią vietą, laiką, mokėjimo būdą ir kitas praktines detales suderiname prieš susitikimą.
Pradedame nuo to, kas paskatino kreiptis. Gali kalbėti savo tempu, sustoti, tylėti, nesutikti ar pakeisti temą. Jei siūlau kvėpavimą, dėmesį kūnui, vaizdinius ar kitą patyriminį būdą, paaiškinu jo paskirtį. Dalyvauti neprivalai ir bet kada gali sustoti.
Po pirmo susitikimo nereikia tęsti. Jei abu matome prasmę ir tu nori grįžti, kitą susitikimą sutariame atskirai.
3. Konfidencialumas ir užrašai
Tavo tapatybę ir susitikimo turinį laikau konfidencialiais ir neperduodu kitiems be tavo sutikimo. Išimtys galimos tik tada, kai atskleisti informaciją reikalauja teisės aktai arba yra aiški ir neatidėliotina grėsmė tavo ar kito žmogaus saugumui.
Susitikimų neįrašau be atskiro, aiškaus tavo sutikimo. Jei pasižymiu informaciją darbui tęsti, saugau tik tiek, kiek būtina, ir nenaudoju jos viešam turiniui, mokymams ar atsiliepimams be atskiro leidimo.
4. Bendravimas tarp susitikimų
El. paštas, kontaktų forma ir socialiniai tinklai skirti pirmajam kontaktui, laikui bei kitiems praktiniams klausimams. Tai nėra nuolatinė emocinė, medicininė ar skubi pagalba. Į užklausą įprastai atsakau per dvi darbo dienas.
Pradinėje žinutėje pakanka kelių bendrų sakinių. Išsamių sveikatos, diagnozių, trauminių įvykių ar kitų jautrių duomenų geriau nesiųsti; jei tai bus svarbu, aptarsime saugiau susitikimo metu.
5. Atšaukimas ir mokėjimas
Jei negali dalyvauti, pranešk bent prieš 24 valandas. Vėlesnio atšaukimo ar neatvykimo apmokėjimo sąlygas visada aiškiai suderiname prieš susitikimą. Jei dėl nenumatytų aplinkybių susitikimą turiu perkelti aš, pasiūlau kitą laiką arba grąžinu gautą mokėjimą.
Nėra prenumeratos ar automatinio įsipareigojimo tęsti. Kiekvienas tolesnis susitikimas derinamas atskirai.
6. Kada reikalinga kita pagalba
Ši praktika netinka kaip pagrindinė pagalba esant savižudybės grėsmei, norui žaloti save ar kitą, psichozei ar kitai sunkiai būklei, aktyviai priklausomybei, abstinencijai, smurtui ar situacijai, kuriai reikalingas medicininis gydymas. Tokiais atvejais svarbu kreiptis į gydytoją, psichikos sveikatos ar krizių specialistą.
Jei Lietuvoje kyla tiesioginis pavojus gyvybei ar saugumui, skambink 112. Kitus psichologinės pagalbos būdus rasi „Pagalba sau“ svetainėje. Skambinti 112 · Pagalba sau
7. Klausimai ir nesutarimai
Jei kas nors susitikime ar susitarime kelia abejonių, pasakyk apie tai tiesiai. Galime sustoti, patikslinti ribą, pakeisti darbo būdą arba bendradarbiavimo netęsti. Dėl praktinių, privatumo ar kitų klausimų gali rašyti adresu hello@ksadauskas.com.